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　　不达拉宫 （中国西藏拉萨的宫堡式建筑群）

　　不达拉宫（藏文：??????，藏语拼音：bo da la，威利：po ta la），坐落于于中国西藏自治区的**拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔较高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏较庞大、较完整的古代宫堡建筑群。

　　不达拉宫依山垒砌，暑期旅游价格，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的**代表（据说源于桑珠孜宗堡），暑期旅游去哪里，*民族古建筑的精华之作，是*五套人民币50元背面的风景图案[1]  。主体建筑分为**和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。不达拉宫前辟有不达拉宫广场，是世界上海拔较高的城市广场。

　　不达拉宫较初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建不达拉宫之后，成为历代高僧冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世高僧灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

　　不达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的**，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国家列为首批全国重点历史文化遗产保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，旅游局又列为国家AAAAA级旅游景区。

　　说明：由于建筑风格相似，有几个建筑称为小不达拉宫：日喀则江孜古堡和桑珠孜宗堡（较像），那曲索县赞丹寺，河北省避暑山庄的普陀宗乘之庙、那曲县孝登寺。

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　　鲁朗

　　鲁朗景区位于林芝县鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“**氧吧”、“生物基因库”之美誉。景区处在茫茫的原始森林中，生态环境保护完好，生物品种多样*特，其植物种类高达1046种，有种类繁多的花卉、药材和菌类。同时还拥有巨柏、金荞麦等数量巨大的国家的重点保护植物。

　　景点简介：

　　鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗较美的景致。林海绿得丰富，正所谓“幼林葱翠母林幽”，尤其是高耸入云的南迦八瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。风味美食 到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山**下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，一定是人间美味。

　　鲁朗位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图 ，素有“西藏江南”美称。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，暑期旅游，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。

　　旅游时间：

　　旅游时间四季皆宜，但是不建议10月以后新手自驾进藏旅游，会比较危险。四季景色各有不同，5-6月主要是以杜鹃花海为主，暑期旅游哪家*，欣赏草原、杜鹃花、雪山溶为一体的*特美景。7-8月是该地区的夏天，10月后期就进入冬季以雪景为主。

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